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當大部分人都在關注你飛得高不高時,只有少部分人關心你飛得累不累-- 這就是友情,再忙也要照顧好自己,朋友雖不常聯繫卻一直惦念,天涼記得多穿衣! 再
忙碌也要記得愛自己 !!!
2014
新概念
一、
一個中心:一切以健康為中心。
二、
兩個基本點: 遇事瀟灑一點,看世糊塗一點。
三、 三個忘記: 忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。
四、 四個擁有:
無論你有多弱或多強,一定要擁有真正愛你的人,擁有知心朋友,
擁有向上的事業,擁有溫暖的住所。
五、 五個要: 要唱,要跳,要俏,要笑,要苗條。
六、 六個不能:
不能餓了才吃,不能渴了才喝,不能睏了才睡,不能累了才歇,
不能病了才檢查,不能老了再後悔!
※ 少喝奶茶,不吃剛烤的麵包,遠離充電電源,
白天多喝水晚上少喝酒,一天不喝多於兩杯咖啡,少吃油多的食物,
最佳睡眠為晚上十點至早上六點,晚上五點後少吃大餐,每天喝酒不多過一杯,
不用冷水服膠囊,睡前半小時服藥忌立刻躺下。
睡眠不足八小時人會變笨,有午睡的習慣人不易老。
電池剩一格時不要打電話,剩一格時輻射是平時的一千倍,還要記得用左耳接電話,用右耳會直接傷害到大腦,
看到了就告訴給每一個你珍惜的朋友
!!!
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